Kiat Awet Muda

Ohhh...Tidaaaaak

Siang temen bloger semua,
Siapa yang sudah merasa tua ? menjadi tua bukanlah suatu momok yang mengerikan, apalagi kita sendiri juga gak tahu ukuran tua itu seperti apa ?
Ukuran tua sendiri saya juga kurang tahu entah itu dilihat dari usia atau dilihat dari wajah kita.
Eiit, jangan terus pada bercermin lihat wajahnya, disini saya hanya mau memberikan tip biar temen semua bisa awet muda.
Gak usah pada pakai jamu atau minum obat yang bisa menimbulkan awet muda.
Aku dapatkan tip ini dari Ust. Yusuf Mansur, ada 12 KIAT AWET MUDA, UMUR PANJANG & HIDUP BAHAGIA diantaranya :

1. Hadapilah segala masalah dengan santai dan tenang.

2. Bersedih hati janganlah terlalu berkepanjangan.

3. Aktiflah dalam kerja.

4. Jauhkanlah amarah karena amarah memakan energi yang berpengaruh buruk terhadap fisik.

5. Bila segala sesuatu dapat diselesaikan dengan ketenangan, mengapa harus dibarengi dengan ketegangan?

6. Kedengkian dan iri hati berpengaruh buruk terhadap peredaran darah dan jantung.

7. Hadapi orang marah dengan tenang dan jangan masukkan dalam hati.

8. Jangan mempedulikan hal-hal yang dilakukan orang lain, bereaksilah dengan benar.

9. Dunia ini berputar, bila anda sedang berada di bawah, jangan putusasa, ada saatnya anda pasti naik ke atas. Tetapi bila sudah berada di atas berhati-hatilah supaya anda tidak jatuh.

10. Hadapilah penderitaan dengan percaya kepada Tuhan, karena penderitaan selalu          membawa hikmah suatu kebahagiaan.

11. Fisik anda harus anda jaga dengan olahraga dan makanan sehat.

12. Jangan lekas merasa tua karena dibanding dengan hari esok anda masih muda sekarang.


Nah, itu tadi kiat biar awet muda, silahkan temen -temen semua mencobanya, bila nanti sudah kelihatan muda tolong di kabarkan ke yang lain ya...hehheee

Salam Manis

Read more »»»

Menjaga Kebersihan Pakaian

Menata Pakaian Biar Rapi

Lama nich gak sua dengan temen blogger semua, gimana nich kabarnya ? Dengan kesibukan sehari-hari yang kita lakukan tentu akan melupakan corat-coret di blog. Malam ini aku ada tip dikit nich mengenai menjaga kebersihan pakaian.  Tapi sebelum kita bahas lebih lanjut sebaiknya kita harus tahu dahulu apa yang dimaksud dengan pakaian dan fungsi pakaian bagi tubuh kita. Pakaian adalah suatu perhiasan yang dapat mempercantik/memperindah kita. Sedangkan yang dimaksud dengan fungsi pakaian bag tubuh kita adalah :

Read more »»»

Tata Cara Makan

Perlengkapan Makan

Selamat berbuka puasa bagi sobat semua yang lagi berpuasa, makanlah yang secukupnya biar perut tidak sakit. Eh ngomong-ngomong mengenai makan pernahkan sobat semua terpikir mengenai tata krama makan. Karena tata cara/tata krama mengenai makan sangatlah penting sekali, karena dari daerah satu ke daerah lain berbeda-beda. Dengan mengetahui tata cara makan kita sangat luwes atau tidak kaku bila berada di daerah lain. Misalnya bila di daerah lain makan dengan tangan dianggap sopan, namun didaerah lain itu dianggap tidak sopan. 

Read more »»»

Be Te ( Birahi Tinggi)

Be Te

Sore sobat blogger, ssstttt....mau posting yang agak hot dikit nich. Pernahkah temen semua mengalam Be Te.?  Be Te disini bukan Bad Tempered alis keadaan gampang marah lho, tapi BeTe disini adalah....tet teretet tet teeeeeet...Birahi Tinggi ! Ooop....kaget denger dua kata itu atau malah bingung ya kenapa nulis begituan....hehheee.

Read more »»»

Dampak Kebiasaan Merokok

Merokok

Apa yang ada di dalam pikiran anda semua bila mendengar kata merokok ? yang pasti berurusan dengan as ap, debu dan bau yang tidak enak. Merokok dapat menganggu kesehatan, kenyataan ini tidak dapat dipungkiri, banyak penyakit yang telah terbukti menjadi akibat buruk merokok baik secara langsung maupun tidak langsung. Tembakau atau rokok paling berbahaya bagi kesehatan manusia. Rokok secara luas telah menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Indonesia merupakan salah satu negara berkembang yang memiliki tingkat konsumsi rokok dan produksi rokok yang tinggi. Kandungan bahan berbahaya yang ada dalam rokok adalah :

Read more »»»

Sakit Saat Menstruasi

Masalah Menstruasi

Pada umumnya setiap wanita dewasa akan mengalami menstruasi, dia akan mengalami perasaaan yang  tidak nyaman  seperti :

• sakit perut,
• pegal-pegal  dan payudara mengeras. 

hal itu masih wajar karena semua itu disebabkan hormonal yang  terjadi.

Rasa  sakit  yang tidak wajar  biasanya disebabkan  endometriosis  (tumbuhnya  jaringan endotrium  selain pada dinding  rahim, biasanya pada saluran telur  dan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa).

Read more »»»

Menghindari Kejadian Keputihan

Setiap wanita pasti akan mengalami adanya keputihan, untuk itu saya akan memberikan sedikit cara menghindari keputihan. Tapi sebelumnya kita harus tahu dulu apa  yang dimaksud dengan keputihan. Yang dimaksud  Keputihan adalah keluarnya cairan dari vagina yang tidak berupa darah yang menyebabkan keluhan subyektif pada penderita dan kadang disertai rasa gatal dan nyeri. Penyebab terjadinya keputihan bermacam-macam, dapat disebabkan oleh adanya infeksi (oleh bakteri, jamur, parasit, virus), adanya benda asing dalam liang senggama, kelainan alat kelamin bawaan atau didapat, adanya kanker atau keganasan pada alat kelamin, terutama di leher rahim. Selain itu, keputihan juga disebabkan karena perilaku atau pola kebiasaan seseorang yang tidak memperhatikan perawatan kebersihan pada alat ginetalia antara lain: pemakaian celana panjang ketat, penggunaan obat-obat tertentu dalam waktu lama misalnya mengkonsumsi antibiotik, dan pil kontrasepsi, pemakaian sabun yang mengandung kimia berlebihan, karena larutan sabun antiseptik yang digunakan untuk membilas vagina jika berlebihan mengakibatkan matinya mikroorganisme normal dan tumbuh mikro organisme abnormal yang menimbulkan terjadinya infeksi pada vagina. 

Read more »»»

Penyakit Menular Seksual (PMS)

No SEX

Melanjutkan dari postingan yang kemarin, apabila pacaran tidak ada batasannya atau yang sering kita dengar dengan pergaulan bebas akan menimbulkan dampak yang tidak bagus. Dampak yang tidak bagus itu adalah Penyakit Menular Seksual (PMS) atau yang sering disebut penyakit kelamin, yaitu penyakit yang menular dari satu orang ke orang lain melalui hubungan seks.

Nah, kalau sudah kena PMS apa yang harus kita perbuat tentunya harus segera berobat dan mencegah supaya tidak terjadi PMS.

adapun cara mencegah Penyakit Menular Seksual (PMS) adalah :

1. Tidak melakukan hubungan seks.
2. Melakukan hubungan seks hanya dengan suami/isteri
3. Mengurangi jumlah pasangan seksual dan gunakan kondom setiap kali berhubungan seks.

Read more »»»

Pacaran Sehat

Lagi Pacaran

Mumpung suasannya lagi mendukung nich, pas lagi hujan mau bikin postingan ala anak muda aaah.....biar kayak anak muda. Khusus bagi kalian anak-anak muda yang udah punya pacar pastiin hubungan kalian tergolong ke dalam Pacaran yang sehat. Saya akan memberikan Tip Pacaran sehat, adapun sehat disini memiliki 3 aspek, yaitu:

Read more »»»

Kolekterol (Lemak Darah)

Kelebihan Lemak

Kolesterol adalah suatu bahan lemak yang terjadi secara alamiah dalam tubuh manusia. Kolesterol membentuk dinding bagian dalam sel tubuh dan setiap jaringan yang dibutuhkan untuk pembentukan hormin yang penting. Jika kadar kolesterol dalam tubuh meningkat makan ia akan menumpuk di dinding arteri/pembuluh darah. Keadaan ini yang disebut artheroskierosis. Penumpukan kolesterol di dinding pembuluh darahdapat menyebabkan terhambatnya aliran darah arteri sehingga dapat menyebabkan serangan jantung dan pendarahan otak.

Read more »»»

Tekanan Darah Tinggi

Pusing

Tekanan darah tinggi atau Hipertensi adalah tekanan darah yang menunjukan 140/90 mmHg (mililter air raksa). Cenderng diturunkan dalam keluarga dan lebih terjadi pada orang tua. Keadaan ini tidak dapat disembuhkan secara total namun dapat dikontrol kondisinya agar tetap stabil.

Adapun gejalanya adalah sebagai berikut :

Biasanya gejalanya tidak terlalu keliahtan, namun jika sudah tinggi akan menyebabkan pusing, lemas dan bahkan bisa pingsan.

Penyebabnya adalah :

• 90 % penyebabnya tidak diketahui
• 10 % adalah karena penyakit jantung, gagal ginjal, diabetes, tumor atau faktor keturunan

Pecegahannya :

• Hindari pola makan yang tinggi akan garam, lemak, gorengan dan berminyak.
• Hindari kebiasaan mengkonsumsi alkohol, obat-obatan dan merokok.
• Jaga berat badan ideal, jika kegemukan kurangi berat badan.
• Lakukan olahraga ringan untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh.
• Bagi yang memiliki keturunan hipertensi, lebih baik periksakan kedokter, tekanan darah anda agar dapat ditangani secara dini

Selain obat dokter anda uga bisa menggunakan obat herbal dari K-Link, adapun obat yang dapat digunakan untuk Hipertensi adalah :

• K-LINK Kino gunanya untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangi syaraf tegang
• K-Liquid Chlorophyll, meningkatkan kadar oksigen darah (menambah tenaga)
• Gamat Extract / OmegaSqua, Membantu meningkatkan metabolisme dan menstabilkan tekanan darah dalam tubuh.
• K-Sauda VCO, menstabilkan tekanan darah

Semoga tulisan ini bermanfaat bagi pembaca semuanya, dan bila ingin mendapatkan produk K-LINK bisa menghubungi saya.

Read more »»»

Kesehatan Kulit

 

Jerawat tumbuh

Faktor yang menyebabkan atau yang mempengaruhi kesehatan kulit tentunya banyak hal, ada yang pengaruh luar dan ada yang pengaruh dari dalam diri kita tentunya tanpa kita sadari. 

Adapun pengaruh dari luar diantara :

• Sinar Matahari, hampir 90 % dari gejala yang terkait dengan proses penuaan dini pada kulit diakibatkan oleh sinar UVA dan UVB yang berasal dari matahari, yang merusak kolagen dan elastin dibawah kulit.
• Cuaca, perubahan cuaca yang ekstrim dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Cuaca dingin dapat membuat kulit kering dan cuaca panas dapat memicu keringat dan minyak sehingga menyebabkan jerawat.
• Polusi, polusi dapat menganggu keseimbangan kulit
• Stres, stres biasanya disebabkan masalah psikis sehingga mempengaruhi keadaan fisik seseorang termasuk kulit wajah. Stres bisa menyebabkan keriput dan kusam pada kulit wajah.

Adapun yang bisa mempengaruhi dari dalam tubuh kita adalah :

• Hormon, hormon yang tidak seimbang dapat menyebabkan kulit kering, berminyak bahkan cenderung timbul jerawat, flek hitam dan warna kulit tidak merata.
• Gaya Hidup, Merokok makanan yang tidak sehat  dan kurang istirahat dapat menyebabkan kulit kusam dan penuaan dini pada kulit wajah.
• Usia, seiring bertambahnya usia, struktur kolagen perlahan melemah sehingga kulit kehilangan elastisitas dan timbul kerutan pada wajah.  

 Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat kita harus rajin membersihkan, kalau bagian wajah kita cukup membersihkan dengan rutin setiap hari. Facial foam adalah cocok untuk membersihkan kulit wajah kita karena banyak mengandung vitamin C.

Read more »»»