Menghindari Kejadian Keputihan

Setiap wanita pasti akan mengalami adanya keputihan, untuk itu saya akan memberikan sedikit cara menghindari keputihan. Tapi sebelumnya kita harus tahu dulu apa  yang dimaksud dengan keputihan. Yang dimaksud  Keputihan adalah keluarnya cairan dari vagina yang tidak berupa darah yang menyebabkan keluhan subyektif pada penderita dan kadang disertai rasa gatal dan nyeri. Penyebab terjadinya keputihan bermacam-macam, dapat disebabkan oleh adanya infeksi (oleh bakteri, jamur, parasit, virus), adanya benda asing dalam liang senggama, kelainan alat kelamin bawaan atau didapat, adanya kanker atau keganasan pada alat kelamin, terutama di leher rahim. Selain itu, keputihan juga disebabkan karena perilaku atau pola kebiasaan seseorang yang tidak memperhatikan perawatan kebersihan pada alat ginetalia antara lain: pemakaian celana panjang ketat, penggunaan obat-obat tertentu dalam waktu lama misalnya mengkonsumsi antibiotik, dan pil kontrasepsi, pemakaian sabun yang mengandung kimia berlebihan, karena larutan sabun antiseptik yang digunakan untuk membilas vagina jika berlebihan mengakibatkan matinya mikroorganisme normal dan tumbuh mikro organisme abnormal yang menimbulkan terjadinya infeksi pada vagina. 

Ada beberapa cara untuk menghindari terjadinya keputihan antara lain :

1. Menggunakan celana dalam yang bahannya menyerap keringat dan menghindari penggunaan celana dalam yang ketat untuk menghindari peningkatan kelembaban tubuh.

2.    Mengganti celana dalam secara rutin terutama jika berkeringat.

3.    Hindari mandi rendam.

4.  Mencuci vulva sesering mungkin dengan air murni, sehat dan dingin, dengan cara mengguyur seperti pancuran.

5.   Jika habis buang air, membasuh bagian depan ke arah belakang dan segera mengeringkan dengan handuk atau tisu.

6.    Menghindari kebiasaan memakai pembalut wanita di luar masa haid.

7.  Mengurangi mengkonsumsi gula dan makan yang terbuat dari karbohidrat buatan, seperti mie, roti, biscuit, dan sebagainya.

8.  Mengurangi penggunaan pembersih vagina karena penggunaan yang terlalu sering akan membunuh mikroorganisme normal yang ada di dalam vagina.

9.  Hindari penambahan antiseptik, desinfektan, minyak, dan busa mandi dengan pengharum yang kuat.

10.  Bagi yang telah menikah disarankan berhubungan seks yang aman dengan satu pasangan dan memeriksakan ke dokter minimal 3 bulan sekali untuk menghindari terjadinya penyakit menular seksual.

11. Menjaga berat badan dalam batas normal karena obesitas dapat menimbulkan infeksi karena paha tertutup rapat dan kurang sirkulasi udara dan menyebabkan daerah vagina menjadi lembab.

12. Mencuci pakaian dalam yang terkena keputihan dengan air mendidih atau menggosok celana dengan strika yang sangat panas.

Nah,  itu tadi sedikit  tip cara menghindari Keputihan semoga bermanfaat bagi semua wanita.

salam manis...